فوائد تطوير الذات: لون شعر بني غامق

لقد اقترح تسلسلاً هرميًا من أجل تمثيل احتياجات كل فرد في شكل هرمي ، ولتوضيح الصورة التي يريد الشخص من خلالها الوصول إلى نفسه وأحلامه وتطلعاته المستقبلية. فوائد تطوير الذات مجانا. وتعتبر عملية تطوير الذات بمثابة عملية استكشافية يقوم الفرد من خلالها بالتعرف على مكامن الضعف بشخصيته يعمل على تقويتها والتعرف على مكامن القوة بشخصيته ليتمكن من تعزيزها والاستفادة منها ويتمثل تطوير الذات في القدرة على تكوين علاقات اجتماعية إيجابية وتنمية القدرات العقلية والذهنية للأفراد وتنمية قدراتهم على الاستكشاف والإبداع كما يساعدهم على التواصل مع الآخرين بشكل أفضل. ولقد تم إثبات الاهمية الكبري لتلك هذه الكتب والفوائد المتعددة. علينا ان نعلم اهمية تطوير الذات فتطوير الذات هو الاجتهاد المستمر إلى تطوير جميع جوانب الحياة سواء أكانت علمية أو فكرية أو ثقافية والخ.

1. فوائد تطوير الذات مجانا
2. فوائد تطوير الذات وبناء الشخصية
3. فوائد تطوير الذات ppt
4. فوائد تطوير الذات مجانية
5. كيف افتح لون شعري
6. بيت شعري عن الام
7. بيت شعر عن الام
8. شامبو صبغة شعر بني غامق

فوائد تطوير الذات مجانا

وفي الختام نود القول بأن تطوير الذات ليس بالعملية الصعبة فمن الممكن وضع مجموعة من الخطط والإستراتيجيات التي تساعدك على تحقيق أهدافك وصقل خبراتك ومهارتك وهو ما يمكنك من تحقيق أهدافك والارتقاء بمعدل إنجازك ومع الوقت سوف تتمكن من استكشاف أهم التغيرات التي طرأت على ذاتك وخبراتك. يعطيك الثقة بالذات ويبني لك شخصية مستقلة ناجحة مؤمنة بذاتها وبقدراتها وبأنها قادرة على خلق اي معجزة. أساليب تنمية القدرات الشخصية. فوائد تطوير الذات وبناء الشخصية. حاول ألا تستدر ماضيك بخبرته السيئة. اجعل إخفاقاتك حافزا لك على النجاح.

يمكنك تطوير الذات من التعرف على نقاط قوتك وتحسينها ،والتغلب على نقاط الضعف ، فإن أهمية تطوير الذات هي أهمية تعود عليك بفوائد عديدة ، فتعلمك كيف تحترم نفسك وتقدرها وتحترم المحيطين من حولك فتطوير الذات لا يقتصر على الشيء المهني فقط لا بل على تطوير الشخصية لجعلها متزنة. واكتساب خصائص شخصية أفضل, وتتضمن عملية التطوير والتحسين محاولة اكتساب كافة المهارات والقدرات الإبداعية والابتكارية لدى الفرد وتتميز عملية تطوير الذات بأنها عملية شخصية يسعى الفرد من خلالها لاستكشاف خصائصه وقدراته والعمل على الارتقاء بها, من خلال محاولة تنمية الهوية الشخصية للفرد بما ينعكس إيجابا على مهاراته وإمكانياته و اكتسابه للخبرات المختلفة التي تصقل مواهبه. إن أفضل الاستراتيجيات التي تساعد على تطوير الذات هي عملية تبادل الأدوار والتي تساعد الشخص في الانفتاح على خبرات أكثر وبالتالي يكتسب منها المعرفة فبداخل كل فرد منا العديد من الأدوار التي يضطر لممارستها بحياته ومنها الطبيب والمعلم والمهندس ومن خلال احتياج الشخص لممارسة تلك الأدوار مع الأسرة أو المجتمع او الأصدقاء يستكشف الفرد قدراته ويعمل على تنميتها وهو ما نسميه بتطوير الذات. تطوير الذات هو جهد الفرد لتطوير وتعزيز المهارات والخبرات العملية والاجتماعية من أجل رفع جودة الحياة بشكل كامل وتحقيق الأحلام التي يريد الفرد تحقيقها. أساليب تطوير الذات pdf. تنمية الجسم: يهتم بسلامة الجسم وأداء التمارين الرياضية بانتظام والمحافظة على الصحة العامة من أجل الحصول على جسم سليم خالٍ من الأمراض والتميز في اللياقة العالية. أهمية تطوير الذات هي من أكثر الأمور التي تشغل عقول المفكرين الذين يطمحون للأكثر. إعادة تشكيل ذاتك وهويتك. وضع مخطط لتطوير ذاتك والالتزام به. مهارات التنمية البشرية وتطوير الذات. رفع مستوى المهارات الشخصية. تحقيق الأهداف والطموحات وبناء المستقبل. فوائد تطوير الذات مجانية. وتحقيق كل ما تعتقده حلماً يبعد عنك الكسل والفشل والخمول والإحباط النفسي. فأنت كإنسان ناجح نجاحك هو رصيد لمجتمعك الذي يرتقي بك وبأمثالك.

فوائد تطوير الذات وبناء الشخصية

تعرف على مكامن الخوف والضعف بشخصيتك وحاول معالجتها تدريجيا. ضع لنفسك خطة يومية تبدأ بالاستيقاظ مبكرا والنوم مبكرا مما يساعدك على صفاء الذهن ويساعدك على التفكير بشكل أفضل. في خطوات محددة كيف يمكن تطوير الذات. زيادة الإنتاجية الفردية. يقصد في مهارات تطوير الذات هي المهارات التي تمنحنا القدرة على استكمال واجباتنا وأعمالنا وأنشطتنا بطريقة أكثر تأثيراً مع مراعاة الجهد والوقت اللازم لتحقيق ذلك. فلكل شخص منا الحاجة الدائمة إلى الاشياء الذي تساهم معه في تقوية وتعزيز ذاته. مقالات ذات صلة قد تهمك أيضا: مصدر هذا المقال من هنا. فوائد قراءة كتب تطوير الذات. تنمية وتطوير مهاراتك الاجتماعية المختلفة. وكتاب القيم المتطرفة الذي يساعدك على تحقيق النجاح. بإصرارك يمكنك تحطيم كل المصاعب, ما عليك سوى بالإيمان بذاتك وتقديرها ومنحها ما تستحق منك لتقدم لك ما تريد. ظهر مؤخراً مدى اهتمام الشعوب باستثمار قدرات أفرادها لخلق التقدم والتطوير في كل المجالات. عدم إهدار طاقتك بالتشاؤم والتركيز على إيجابيات الحياة. اجعل ممارسة الرياضة جزءا أساسيا من حياتك.

فلا يمكن لأحد تجنب العمل الدؤوب اذا أراد تحقيق النجاح فهذه الكتب من شأنها أن تؤثر فيك تأثيراً كبيراً وجلياً. تراجع نفسك أعمالك حياته نظامك يجعلك تجعل نفسك هل أنا أفضل من أمس وكيف بإمكاني أن أحقق الأفضل غداً. ينقسم تطوير الذات إلى عدة أنواع مختلفة ، كل نوع فيها يهتم بجزء من الفرد ، بحيث يمكن للفرد أن يطور مهاراته الجسدية أو يثقل كاهل مهاراته العقلية ، حيث أن كل نوع من أنواع التنمية الذاتية يهتم بجانب معين للفرد. بهدف تحقيق الحرية الذاتية يجب ان ندرك اهمية تطوير الذات التي تشجع الإنسان على تحقيق المزيد من النجاحات والإنجازات وتأتي أهمية تطوير الذات من السعي الدائم من قبل المجتمعات المتطورة لتوعية أبناءها وتشجعيهم معنوياً ومادياً وتأمين الفرص التعليمية التي من شأنها أن تجعلك إنسان مسؤول عن ذاتك عن نفسك عن عائلتك عن محيطك عن وطنك بأكمله. الحرص على التعلم وتطوير القدرات والمهارات. من فوائد التنمية الذاتية .. أساليب التنمية الذاتية. لماذا تطوير الذات مهم. محاولة صقل الخبرات والمواهب. فهي من ستمنحك الطاقة لتقدم وتتقدم ومعرفة الأولويات فهذا يساعدك على تنظيم مهامك. حدد نقاط القوة بشخصيتك وحاول الاستفادة منها. أحرص على لعب الشطرنج والدومينو وكافة الألعاب التي تحفز ذكائك. في الفترات الأخيرة تم التركيز بشكل كبير على اهمية تطوير الذات وعلى تحفيز الإنسان على استثمار قدراته ومواهبه ومهاراته وتطويرها بشكل مستمر مما يعود بالفائدة على المجتمع ، كما تحث الإنسان على تنمية كل حرفة أو رغبة أو أفكار من شأنها أن تغير الواقع ، وتحثه على تحسين مواهبه، وتحسين مستوى معيشته بالعمل والجد. المتوسط ، وسؤال عن فوائد التطوير الذاتي ، هو أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا في هذا الدرس ، وفي ما يلي نتعرف على مفهوم التطوير الذاتي وفوائده.

فوائد تطوير الذات Ppt

تساهم في تقليل التوتر. القضاء على المشاكل والصعوبات. كما أن تطوير الذات يزيد من إنتاجيتك لنفسك ولمجتمعك ويحسن من صحتك العقلية والذهنية ويحسن من مهاراتك ويجعلك تكتشف الكثير عن نفسك وعن قدرات كانت كامنة بداخلك يوماً ما لا يمكن لك اكتشافها إلا بالجد وبالعمل المتواصل. في أي وقت وتحت أي ظرف فالإنسان الناجح لا يستسلم لأي محنة في حياته. فالمجتمعات الراقية والمتطورة هي التي تعزز اهتمامها بمواطنيها لأنهم هم من سيرفعوا المجتمع وبيدهم إسقاطه. إنه لسؤال أكثر موضوعية سؤال يجعلك تقف أمام نفسك. يعتبر تطوير النفس أو الذات من أهم العمليات التي تعود بالنفع ليس فقط على الفرد بل أيضا على المجتمع ككل فمن خلال تطوير الذات يتمكن الفرد من اكتساب الثقة بذاته من خلال اكتشاف مواهبه وإمكاناته يمكن للفرد وضع سقف طموحاته وأحلامه كما يمكنه أيضا أن يتمتع بالصفاء الداخلي والرضا عن النفس وهو ما يدفعه لتحقيق معدلات أعلى من الإنجاز, وكلما تمكن الفرد من تطوير ذاته كلما تمكن من الارتقاء بقدراته وهو ما يعود بالنفع على المجتمع أيضا. بل هو الشعور والإرادة وإدراكك أهمية تطوير الذات التي ترافقك على الدوام برغبتك الدائمة على التميز في جميع مجالات الحياة وتوسيع معارفك في جميع المجالات. كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية. تعزيز المهارات المعرفية. كما رأينا هنالك الكثير والكثير من الطرق التي يمكنك أن تغذي فيها ذاتك. احرص على القراءة بشكل مستمر لصقل معارفك وخبراتك.

رفع القدرة على تحمل المسؤوليات. استكشاف قيمة وأهمية العمل بتغيير مسار حياة الفرد. تعلم اللغات المختلفة يفتح لك آفاقا جديدة ويساعدك على المعرفة. محاولة تحقيق التوازن ما بين جوانب حياتنا المختلفة.

فوائد تطوير الذات مجانية

فما الذي يمنع أن نكون مكان أي إنسان ناجح. ومن فوائد التطوير الذاتي ما يلي: [1]. أهمية تطوير الذات إن تطويرها ينمي في داخلك الطاقة الإيجابية والإصرار على النجاح. أن عملية التطوير يعتمد بالأساس على تطوير اثنان من أهم المهارات الشخصية وهما: - مهارات التواصل الشخصي مع الآخرين. سواء أكانت شخصيتك قوية أم ضعيفة فأنت بحاجة لتقويتها بوساطة خطوات نفسية تمكنك من التحكم بعواطفك والانحراف نحوها. فمن أهم كتب تطوير الذات: كتاب الشعور الجيد علاج المزاج الجديد هذا الكتاب الذي تم تأليفه من قبل طبيب أعصاب.

فمن أهم هذه المهارات هي تنظيم الوقت فعليك أن تدير أمورك وفق الأولويات ، وحسن الاستماع فربما بكلمة أو بحديث أو بحوار من أحدهم يمكنك إيجاد حل لمشكلتك أو التعزيز من قدرتك ، التعلم المستمر سواء من قبل الندوات التعليمية والدورات التي يتم إقامتها أو حتى من خلال الإنترنيت فالتعلم هو تغذية الذات ، بالإضافة إلى الإيجابية التي نكرر ذكرها لمدى تأثيرها على الحالة النفسية التي من شأنها أن تؤثر على إنتاجيتك بشكل أو بآخر. أحرص على التواصل مع الآخرين باستمرار. الذي تعود بها تلك الكتب على صاحبها وكل ذلك من خلال المزيد من التجارب الحقيقة. فالهدف هو التحفيز والتعزيز النفسي ومواجهة أي صعوبة أو مأزق ، التحسين من وضعك الشخصي ووضع المجتمع الذي تقدم له خبراتك وإنجازاتك ، تحويل حياتك من أعمال روتينية مملة إلى حياة مليئة بالشغف لتحقيق كل ما هو فريد ومميز للتخطيط بنجاح وراء نجاح. ومما لاشك فيه أن الإنسان يمتلك مجموعة من الأدوات الذاتية التي تساعده على تطوير الذات واكتساب الخبرات المختلفة ومنها القراءة وممارسة الأنشطة الإجتماعية وتبادل الأدوار الإجتماعية مع الآخرين ويمكن تطوير الذات من خلال الأنشطة الرسمية بالنوادي والمدارس والجامعات ومجالات العمل, كما يمكن تطوير الوعي الذاتي من خلال الأنشطة الغير رسمية ومنها جماعات الأقران والعلاقات الأسرية والاجتماعية المختلفة. الانفتاح والتواضع وتقبل الاخرين. من أين تتولد أهمية تطوير الذات لما نحن نتساءل ، نتساءل لأننا بشر بطبيعتنا الغيرة من التميز. حدد سلبياتك وحاول التغلب عليها. يمكن أن يوفر التخطيط المسبق للأعمال التجارية قبل أدائها الكثير من الوقت الذي يمكن الاستفادة منه. يتضمن مفهوم التطوير الذاتي جانبين يكمل كل منهما الآخر. محاولة ترتيب الأولويات. يعتبر التواصل الفعال والجيد مع الآخرين من أهم أسس تطوير الذات فمن خلال التفاعل الإجتماعى يمكن بناء الخبرات الشخصية واختبار الأدوار المختلفة والتعرف على المهارات الذاتية, ويكون التواصل مع الآخرين بشتى الطرق المختلفة سواء كان تواصلا لفظيا أو غير لفظية من خلال الخبرات الحياتية المختلفة ويكون التواصل مباشر أو غير مباشر.

حاول استشارة المختصين بمجالات عملك واستشارة أهلك قبل أن تقرر ما يخص حياتك. الطموح العالي والتفكير الإيجابي الدائم في ملامح المستقبل المشرق ، لأن هذا ما سيجعل الفرد يجتهد في عمله الحالي من أجل الوصول إلى المستقبل المنشود. من فوائد قراءة كتب تطوير الذات تساهم في تقليل التوتر. تطوير الذات ، أن تطوير الذات يعتبر من المفاهيم الشاملة، وتتصف عملية تطوير الذات بأنها عملية فردية وشخصية مستمرة مع الفرد خلال مراحل حياته المختلفة ويعرف تطوير الذات في اللغة بأنه كافة محاولات التحسين والارتقاء بمهارات وخصائص الشخصية من خلال الانفتاح على الخبرات الحياتية المختلفة في محاولة لتعديل السلوك.

لابد وأن تستقل بشخصيتك.

فيمنتجات تلوين الشعر. سياسات وأسعار الشحن. 01/08/2023 - في هذا المقال نركز على صبغ الشعر البني الداكن وكيف يعمل في المنزل. الأفضل مبيعًافيمنتجات تلوين الشعر. يعتبر وقت صبغ الشعر من الخطوات المهمة التي يجب التركيز عليها... أكمل القراءة... كيف أحصل على لون شعر بني؟. الرياضة والنشاطات الخارجية.

كيف افتح لون شعري

كريم استعادة اللون ديكريت من ريستوريا 250 مل - صنع في استراليا. الدار المصرية اللبنانية. منتجات الجمال الفاخرة. بيو كاجيك صبغة شعر دائمة - دارك بلوندي.

ألوان صبغات شعر بني، إن اللون البني لون رائع ومميز فهو يناسب مختلف ألوان البشرة. 06/30/2023 - كيفية الحصول على صبغة شعر الغزال البني في المنزل. أدوات وتحسينات المنزل. البحث عن شاروخان_40يوما في الهند. You have reached your viewing limit for this book (. إيجاد العملاء وجذبهم والتفاعل معهم. شعر وفكر: دراسات في الأدب والفلسفة - عبد الغفار مكاوي. ألوان صبغات شعر بني بمختلف تدرجاته من أكثر الألوان انتشاراً وجاذبية. ماسكارا اللمسات النهائية للشعر الابيض كويك كوفر من كيس، بني داكن XL 7 g. 1, 790. كما يجب ارتداء ملابس قديمة لأن الصبغة قد تنسكب. طلبات الإرجاع والاستبدال. ريفلون فرشاة تجفيف الشعر ومكثفه بالهواء الساخن بخطوة واحدة من ار في دي ار 5222، لون اسود، اصدار الامارات العربية المتحدة. 3 عبوات لصبغ الشعر مع مشط لتوزيع الصبغة من الجذور بالتدرج من مينيكيسي، مستحضرات التجميل للعناية بصبغ الشعر وفروة الرأس الأساسية (أبيض وأرجواني ووردي). إعلانات بحسب الاهتمامات. فرشاة تجفيف الشعر، مجموعة من 4 قطع لون اسود PF - 040.

بيت شعري عن الام

Pages displayed by permission of. مستلزمات الحيوانات الأليفة. ألوان صبغات شعر بني. صبغة لشعر بني بلون القرفة. لون الشعر البني النحاسي. مستحضرات العناية الشخصية للرجل.

ارتداء قفازات لحماية اليدين من التلطخ بالصبغة حيث يصعب تنظيفها. غطي الحنة واتركيها تتخمر وتزن لمدة يوم حتى يغمق لونها. فرشاة شعر هوائية عريضة بقدرة 1000 واط لون ارجواني BABAS115PSDE من بيبي ليس. لوريال باريس ماجيك ريتوتش ، خافي عيوب فورية ، بني داكن. الإمارات العربية المتحدة.

بيت شعر عن الام

مستحضرات العناية بالأظافر. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. خدمات المنزل والأعمال. صبغات الشعر باللون الرملي الفاتح. تخطي إلى المحتوى الرئيسي. أفلام، وبرامج تلفزيونية. أضيفي الماء تدريجيًا إلى الحناء حتى يصبح قوامها كريميًا خفيفًا. نصائح فعالة عند صبغ الشعر في المنزل. السلع التي عرضتها مؤخراً وتوصيات مميزة.

صبغة شعر دائمة خالية من الامونيا اوليا من غارنييه، تحتوي على 60% زيوت، 6. قراءة التعليمات والإرشادات الموجودة على عبوة الصبغة لمعرفة كيفية مزج الألوان. Get this book in print. صبغة شعر بني غامق تستخدم صبغ الشعر... أكمل القراءة... خطوات صبغ الشعر البني الغامق - مجلة ستيشنز. 03/01/2023 - كيفية اختيار الصبغات للشعر البني. كريم شعر أسود خالٍ من الأمونيا والتفاح ومستحضرات التجميل من أورغانيك، صبغة شعر سوداء عضوية 100% - لون أسود طبيعي 500 مل (عبوة من قطعتين). 05/07/2023 - 1 صبغة شعر بني فاتح ؛ 2 طريقة تحضير الشعر للحصول على اللون البني.. وفي حال حاولت الحصول على شعر بلون بني... بيت شعر عن الام. أكمل القراءة... صبغ الشعر البني الداكن في المنزل - EGYPress. فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) وأمازون.

شامبو صبغة شعر بني غامق

19 مارس 2023 - صبغ الشعر بالألوان الداكنة مثل صبغ الشعر باللون البني الغامق يحتاج إلى عدد كبير من الساعات للحفاظ على... أكمل القراءة... كيفية صبغ الشعر باللون البني الداكن خطوة بخطوة في المنزل. خدمات الحوسبة السحابية. نقسم الشعر إلى عدة أجزاء ونبدأ بوضع اللون من الجزء الأمامي للشعر. كريم صبغة الشعر هيرب سبيدي (اسود طبيعي). صبغات شعر بني بلون الكولا. قطع وإكسسوارات السيارات. لوريال باريس بروددجي كحل بني 3 صبغة شعر. مجموعة صبغ الشعر لصالونات التجميل مكونة من 4 قطع، فرشاة صبغ ومشط ووعاء خلط واداة صبغ الشعر. كيف افتح لون شعري. صبغة شعر بني غامق تصلح للبشرة - مجلة مجانية - مجلة حوره. حقوق الطبع والنشر © لعام 1996-2023 محفوظة لشركة أو الشركات التابعة لها. صبغة فورية للشعر - بودرة لصبغ خط الشعر من سيفيتش، خافي عيوب شيب الشعر بتغطية سريعة مع لمسة اسفنجة للشعر، 4 جرام 4g اسود. بعد عرض صفحات تفاصيل المنتجات، ابحث هنا للرجوع إلى الصفحات السابقة التي قد تكون مهتماً بها بسهولة. الأمتعة ومعدات التنقل.

مستلزمات الرعاية الصحية والأسرة والطفل. صبغات الشعر باللون البرونزي. يوضع ما تبقى من الماء الأسود في بخاخ ويرش به على فروة الرأس بعد عمل الحنة حتى يثبت لونها البني الغامق. لوريال باريس كاستينغ كريم كستنائي غامق 300 صبغة شعر. اختاري اللون المناسب لبشرتك وتمتعي بإطلالة مميزة هذا العام. اولديل ناتشرال مسحوق سدر طبيعي عضوي للشعر والبشرة 300 غرام. تعلم الرسم: Learning Drawing - د.محمد محمد كذلك. صبغة شبه دائمة من مانيك بانيك للجنسين على هيئة كريم. صبغات من اللون الأحمر والبني. صبغات شعر بلون الكابتشينو. صبغات الشعر بلون حليب الشوكولاته. الرجاء اختيار عنوانك. لمعرفة اللون الذي يناسب كل مرأة يجب الاستعانة بدليل الألوان الذي يرافق كل ماركة لاختيار اللون الذي تفضله المرأة. شروط الاستخدام و البيع. قبل أسبوع من قيام المرأة بصبغ الشعر بالحناء أو الصبغة، عليها عمل ماسكات وحمامات كريم وزيوت ساخنة لتقوية الشعر وتغذيته، كما يجب ترطيب الأجزاء التالفة والجافة من الشعر لامتصاص اللون بشكل أسرع.

تحليلات قابلة للتنفيذ للويب. البقالة والطعام الفاخر. نقوم بتدليك كامل أجزاء الشعر بالأصابع ليصل اللون من الجذر إلى الأطراف. شعر وفكر: دراسات في الأدب والفلسفة. المملكة العربية السعودية. ويلا كولستون سوبريم 7-1 اشقر رمادي متوسط. السلع الأكثر تفضيلاً. طرق صبغ الشعر باللون البني الغامق في المنزل - 4 كيف تحافظين على صبغ الشعر البني الغامق؟ 5 أنواع الشامبو التي تناسب صبغ الشعر البني الغامق. اقرأ المقال التالي للتعرف على صبغة الشعر ذات اللون البني الداكن Mel Black Dye... أكمل القراءة... الرياضة واللياقة البدنية. بيت شعري عن الام. قم بالبيع عالمياً، إبدأ من. صبغة الشعر ويلا كولستون ناتشرالز 3/0 بني داكن.

جناح العلامات التجارية الدولية. Mohammed mohammed kazlak. حدد القسم الذي تريد البحث فيه. عند صبغ الشعر باللون البني هناك الكثير من التدرجات، مثل صبغات شعر بني فاتح، صبغات شعر بني داكن أيضاً. سيكولوجية الجماهير - غوستاف لو بون/هاشم صالح. إحضار مشط بأسنان واسعة وملاقط لتفريق الشعر عند صبغه ، كما يجب وضع طبقة من الفازلين عند بداية الشعر لحماية الجبهة من التلطخ بالصبغة. "اقرأ أيضاً: خلطات لتكثيف الشعر وتطويله". صبغة ماجيك ريتاتش الفورية الخافية لجذور الشعر الابيض 100 جرام لون اسود من لوريال باريس.