سفرة فطور صباحي للضيوف

قطع من الخبز الغربي بعدد الأشخاص. وجبة فطور المكسرات واللبن. بعض حبات الفواكه مثل المانجو والفراولة والتين والخوخ والرمان.

في اناء اخر نقوم بوضع بياض البيض ونخفق بالمضرب الكهربي لمدة خمس دقائق على الأقل. العجه واحدة من الاكلات الرائعة للغاية التي يمكن تقديمها على وجبة الإفطار. يسلق البيض ثم يتم وضع كل صنف من أصناف الوجبة في طبق مستقل وتقدم ساخنة. لا تعتمد الطريقة العربية في الفطور على المعجنات أو اللحوم مثل الطريقة الغربية إنما تعتمد على الخضروات بصورة أساسية بالإضافة إلى البقوليات مثل الفول والعدس كما يشكل الدقيق عاملًا أساسيًا فيها لحب العرب بصفة عامة للخبز بأنواعه وهنا نعرض ٣ أفكار لعزومات فطور مميزة من ٣ دول عربية مختلفة: فطور مميز على الطريقة السورية. يعتبر كلًا من المكسرات واللبن أحد أكثر الأطعمة الموصى ببدء اليوم بالتهامها خاصة للأطفال حيث إنها تساعد على تنشيط خلايا المخ وتعطي الجسم الكثير من الطاقة وفي السطور التالية نوضح طريقة تقديم وجبة إفطار رائعة من اللبن والمكسرات: - كيلو جرام من البندق. يتم وضع البصل على النار في الزبد ثم يرفع بمجرد تغير لونه.

بطاطس مدورة صغير الحجم بعدد أفراد الأسرة. يتم تقشير المكسرات وخلطها ووضعها في أطباق حسب عدد الأشخاص على المائدة. وجبة الاومليت على الإفطار واحدة من الأشياء البسيطة للغاية التي يمكن عملها. سلطات متنوعه مع اضافة بعض الوصفات اللبنانيه والسوريه والتركية على مائدة الإفطار. تقدم هذه الأطباق ساخنة. تصنع وجبة فطور البيض والزيتون منهما بالإضافة إلى العديد من أنواع الجبن والخضروات على النحو التالي: - بيضتان لكل فرد. أفكار لعزومة فطور مميز صحي. بعد خروج الأطباق من الفرن يوضع البيض فوقها ويرش عليه الفلفل الأسمر حسب الحاجة ويقدم هذا الطبق ساخنًا. هناك العديد من الأفكار التي يمكن أن تقوم أي أم بتنفيذها لأسرتها حتى تسعدهم بفطور صباحي مميز، وتختلف طرق إعداد الفطور الصباحي من مكان إلى آخر حسب عادات أهله الغذائية لذلك سنعرض هنا بعض الأفكار لصنع إفطارًا مميزًا من الدول المختلفة كما نضع بعض الأفكار لفطور صحي ويمكن للأم أن تقوم بتنفيذ كل فكرة على حدة أو تقوم بدمج كل هذه الأفكار مع بعضها البعض: أفكار لعزومة فطور مميز على الطريقة الغربية. على الرغم من اختلاف المطبخ العراقي مع المطبخ المصري في طريقة تحضير الإفطار إلا أنه لم يفقد سمة الاعتماد في أغلب وصفاته على الخضروات والابتعاد عن اللحوم والمعجنات وفيما يلي نوضح طريقة المخلمة بالبيض والطماطم مع البطاطس المهروسة من المطبخ العراقي: - حبتين من الطماطم مقطعتين إلى أجزاء صغيرة. يوضع كوب من الزبادي منزوع الدسم لكل فرد على المائدة بجوار طبق الشوفان بالتفاح الأخضر الخاص به.

حبتين من الطماطم لكل فرد. كيكة الموز بالكريمة من الوصفات الرائعه للغاية والتي يتم تقديمها على وجبة الإفطار. البيض المقلي باللحمه المفرومه من الاكلات الغنية بالبروتين والتي يتم تقديمها في الإفطار. شرائح جبن شيدر بعدد الأشخاص. بعدها نقوم بإضافة السكر حتى يصبح قوامها كريمي ونقوم باضافة الفانيليا ونخفق جيدا. التنوع ما بين الحلو والحادق والسلطه الخضراء والحمص بدبس الرمان والطحينة. تناول عين الجمل مع العسل من الاشياء الرائعه للغاية في الصباح. يتم تقطيع التفاح الأخضر مكعبات صغيرة ثم وضعه على أطباق الشوفان وتزيين أطباق الشوفان بالتفاح الأخضر بملعقتي عسل لكل طبق. يفيد الإفطار الجماعي في تقريب الأفراد من بعضهم سواء أكانوا عائلة أم أصدقاء أم مجموعة من زملاء العمل. تقلى البطاطس في الزيت بعد تقطيعها.

ملح وفلفل حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر. أربع قطع من التوست المحمص لكل فرد. فطور مميز على الطريقة العراقية. يتم قلي البيض في الزبدة على النار ثم نقله في طبق آخر. يتم قلي البيض على طريقة الأومليت فيتم خلط البياض والصفار ثم قليهما معًا في بعض الزبد الساخن. حبتين تفاح لكل فرد على المائدة. يوضع على الفلفل والبصل الطماطم حتى تذبل تماما. يتم توزيع الخبز وأدوات المائدة جوار الأطباق لا وضعها في مكان واحد حيث إن توزيعها يعطي شكلًا أكثر جمالًا لمائدة الطعام. الطعميه واحدة من الاكلات الشعبيه الشهيره للغاية التي يمكن تقديمها على وجبة الافطار مع بعض السلطة الخضراء. يتم تقطيع عجينة الطعمية إلى قطع صغيرة مدورة وقليها في الزيت. عسل او كريمه مخفوقه فواكهه للتزيين.

وجبة فطور البيض والزيتون. ٣ كيلوجرامات من اللبن أو حسب عدد الموجودين.